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便秘対策で成果ありなのは酸っぱいものでした
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2024/03/29 23:43
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便秘対策で成果ありなのは酸っぱいものでした
便秘歴10年以上ともなると、いろんな対策法をこれまでしてきましたが、
そのなかでなかなか効いたというのが、黒酢を飲む方法。
飲むタイミングを朝にするか夜にするか、それぞれ試してみたところ、
夜寝る前がいいみたいでした。毎朝すっきりというわけではないのですが、
飲み始めて数週間が経過する頃には、以前よりお通じの回数が増えたんですよね。
お酢はあまり好きじゃないんですが、美容面にもよいとのことなので頑張って日々続けてまーす^^
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2016/09/20 01:57
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