ネバネバでスルスル!?な便秘解消ブログ

便秘歴10年以上ともなると、いろんな対策法をこれまでしてきましたが、

そのなかでなかなか効いたというのが、黒酢を飲む方法。

飲むタイミングを朝にするか夜にするか、それぞれ試してみたところ、

夜寝る前がいいみたいでした。毎朝すっきりというわけではないのですが、

飲み始めて数週間が経過する頃には、以前よりお通じの回数が増えたんですよね。

お酢はあまり好きじゃないんですが、美容面にもよいとのことなので頑張って日々続けてまーす＾＾


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